atlantida_dream предложила принять участие в тесте - месяц выпивать не меньше 2 литров воды. Якобы это хорошо сказывается на самочувствие, улучшает работу организма и способствует снижению веса. Спонсором такого эксперимента стала российская вода премиум класса - Russequelle. Именно ее преимущественно я и буду пить следующий месяц. Я еще не фитоняшка, как многие рейтинговые блогеры, но шаг в этом направлении сделан.
После моего согласия на участие в программе мне домой привезли 15 ящиков воды. В каждом ящике по 8 бутылок по 0.4 литра. Всего в день надо выпивать 4 такие бутылки, то есть 1.6 литров. Остальная жидкость придет с чаем/кофе, супом и тд. Не могу сказать, что я уж так далек от обильного питья. Летом, когда занимаюсь спортом или физическими нагрузками, в походе и тд - я выпиваю 3-4 литра воды спокойно. Зимой и когда я не очень активен, выпиваю литр и около того. Вот стоит посмотреть что изменится, если пить я буду в два раза больше. Вес свой зафиксировал...
Пару слов о самой воде. Добывают ее в роднике во Владимирской области. Вода вкусная, не буду врать, что самая вкусная из тех, что я когда либо пробовал, но вкусная. Форма удобная - 0.4 - это оптимально. Если брать бутылочку 0.5, то все время остается. Из претензий - крышка очень туго открывается и гораздо чаще стал ходить в туалет...но это уже не производителей вина.
Теперь вот собираю бутылки...куда бы их сдать и обогатиться? Увеличение количества питья пошло хорошо, бутылочки щелкаю как орешки, тара накапливается.
Journal information