Как легко сбросить вес к лету

Перед вами криосауна. 2 минуты в такой и тело теряет около 2000 калорий, что равно дневной норме приема пищи у мужчин. В оздоровительных центрах сейчас модно использовать такие, чтобы привести себя в порядок. Внутри капсулы происходит охлаждение сухим азотом до температуры порядка -120 / -150 градусов.





Прикосаться к стенкам капсулы категрически запрещено - ожог обеспечен, симптомы такие же как и у обычного теплового ожога. Внутри стоять приходится только в трусах, но на ноги одеваются мягкие сапожки.



Мне удалось опробовать такое устройства в одном из спа-комплектов в эстонской Ида-Вирумаа. В зависимости от готовности организма прописывают сеанс по 2-3 минуты в день. Внутри, конечно, холодно, но вполне терпимо. Никакого ветра и влаги. Ощущение будто вышел на улицу голышом в -5